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Yoga postnatal

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Les séances d’exercices s’avèrent tout indiqué pour répondre aux besoins postnataux du corps de la femme ayant porté et accouché son bébé. Offre un conditionnement visant à renforcir les muscles profonds, tels que les abdos, le périnée et les stabilisateurs de la colonne tout en relâchant les muscles les plus tendus de la nuque, des épaules, du dos et du bassin. Session de 8 cours offert par Marie-Claude Bouchard (YOGA Pilates MCB), à la Maison de la Famille. 7$ par cours ou 50$ pour la session. Halte-garderie offert gratuitement pour les participants.es.

7.00$ à 50.00$

Yoga prénatal

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Les participantes apprendront à relaxer, respirer et bouger en toute conscience, tout en se respectant dans leurs limites pour s’adapter aux changements de grossesse du premier au dernier mois à l’aide de plusieurs outils issus du yoga et ses différentes positions, nommées ASANAS. L'utilisation de tapis de sol, de coussins et de balles d'auto-massage est prévue. Matériel fournis. Session de 8 cours offert par Marie-Claude Bouchard (YOGA Pilates MCB), à la Maison de la Famille. 7$ par cours ou 50$ pour la session. Halte-garderie offert gratuitement pour les participants.es.

7.00$ à 50.00$

Ateliers de purées pour bébés

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Il est bientôt le temps d'introduire les solides pour votre enfant? Vous savez pas vraiment par quoi commencer ou comment les cuisiner ? Venez cuisiner avec nous vos purées de légumes, fruits et viandes pour votre enfant. Mardi 24-31 janvier et 7 février de 13h00 à 15h00, halte-garderie disponible pour vos enfants! Gratuit pour les membres. Pour informations : 418-851-2662 poste 303 (Vicky)

Free
Event Series Halte-garderie

Halte-garderie

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Moment de répit que ce soit pour vous reposer, aller à un rendez-vous, socialiser votre enfant ou autres besoins la halte-garderie est disponible pour vous. Veuillez noter qu'il faut être membre pour utiliser le service. Apportez ce que votre enfant aura besoin par exemple couches, collation, doudou de réconfort ou tout ce qu'il aura besoin. 3$ de l'heure ou 7$ pour la demi-journée Pour avoir des informations ou pour les réservations vous pouvez nous rejoindre  par facebook (Messenger) ou par téléphone 418-851-2662 poste 301. Réservez rapidement les places partent vite!!!  

Event Series Espace famille

Espace famille

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Milieu de vie ouvert et salle de psychomotricité Tu as le goût de sortir de la maison et aller à la rencontre de d'autres famille. Viens jouer librement dans la salle de jeu, la salle de psychomotricité ou notre parc extérieur dans nos locaux. Nous sommes ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 12h00. Pas besoin de réserver , on est là pour vous accueillir. Gratuit lorsqu'on est membre.  

Event Series Halte-garderie

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Moment de répit que ce soit pour vous reposer, aller à un rendez-vous, socialiser votre enfant ou autres besoins la halte-garderie est disponible pour vous. Veuillez noter qu'il faut être membre pour utiliser le service. Apportez ce que votre enfant aura besoin par exemple couches, collation, doudou de réconfort ou tout ce qu'il aura besoin. 3$ de l'heure ou 7$ pour la demi-journée Pour avoir des informations ou pour les réservations vous pouvez nous rejoindre  par facebook (Messenger) ou par téléphone 418-851-2662 poste 301. Réservez rapidement les places partent vite!!!  

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Moment de répit que ce soit pour vous reposer, aller à un rendez-vous, socialiser votre enfant ou autres besoins la halte-garderie est disponible pour vous. Veuillez noter qu'il faut être membre pour utiliser le service. Apportez ce que votre enfant aura besoin par exemple couches, collation, doudou de réconfort ou tout ce qu'il aura besoin. 3$ de l'heure ou 7$ pour la demi-journée. Pour avoir des informations ou pour les réservations vous pouvez nous rejoindre  par facebook (Messenger) ou par téléphone 418-851-2662 poste 301. Réservez rapidement les places partent vite!!!

Event Series Espace famille

Espace famille

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Milieu de vie ouvert et salle de psychomotricité Tu as le goût de sortir de la maison et aller à la rencontre de d'autres famille. Viens jouer librement dans la salle de jeu, la salle de psychomotricité ou notre parc extérieur dans nos locaux. Nous sommes ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 12h00. Pas besoin de réserver , on est là pour vous accueillir. Gratuit lorsqu'on est membre.  

Ateliers Ciboulette

Maison de la Famille des Basques 340, rue Jean Rioux, Trois-Pistoles, Québec, Canada

Viens vivre une série de six ateliers de lecture suivi d'une animation ludique avec Ciboulette pour les enfants de 2 à 6 ans à la Maison de la Famille. Les vendredis suivant : 2, 9, 16, 23 février, 1 et 15 mars de 9h30 à 11h00. Gratuit pour les membres. Pour informations : 418-851-2662 (Stéphanie)

Free
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Moment de répit que ce soit pour vous reposer, aller à un rendez-vous, socialiser votre enfant ou autres besoins la halte-garderie est disponible pour vous. Veuillez noter qu'il faut être membre pour utiliser le service. Apportez ce que votre enfant aura besoin par exemple couches, collation, doudou de réconfort ou tout ce qu'il aura besoin. 3$ de l'heure ou 7$ pour la demi-journée. Pour avoir des informations ou pour les réservations vous pouvez nous rejoindre  par facebook (Messenger) ou par téléphone 418-851-2662 poste 301. Réservez rapidement les places partent vite!!!

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Moment de répit que ce soit pour vous reposer, aller à un rendez-vous, socialiser votre enfant ou autres besoins la halte-garderie est disponible pour vous. Veuillez noter qu'il faut être membre pour utiliser le service. Apportez ce que votre enfant aura besoin par exemple couches, collation, doudou de réconfort ou tout ce qu'il aura besoin. 3$ de l'heure ou 7$ pour la demi-journée. Pour avoir des informations ou pour les réservations vous pouvez nous rejoindre  par facebook (Messenger) ou par téléphone 418-851-2662 poste 301. Réservez rapidement les places partent vite!!!

7.00$
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Milieu de vie ouvert et salle de psychomotricité Tu as le goût de sortir de la maison et aller à la rencontre de d'autres famille. Viens jouer librement dans la salle de jeu, la salle de psychomotricité ou notre parc extérieur dans nos locaux. Nous sommes ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 12h00. Pas besoin de réserver , on est là pour vous accueillir. Gratuit lorsqu'on est membre.  

La Maison de la Famille des Basques

  • 340, rue Jean Rioux
    Trois-Pistoles, Québec  G0L 4K0

  • 418 851-2662

  • info@mdfbasques.com

  • Du lundi au jeudi
    8 h 30 à 12 h
    13 h à 16 h30

    Vendredi
    8 h 30 à 12 h

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Venez nous voir!

340, rue Jean Rioux Trois-Pistoles, Québec G0L 4K0

Téléphone : 418 851-2662

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