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Pilates postnatal
19 octobre 2017 @ 14:30 - 15:30
Exercices de remise en forme postnatal s’adressant aux mamans avec leur bébé de 3 semaines à 18 mois. Idéal pour resserrer le ventre,refermer le bassin et renforcir le plancher pelvien.Pour relaxer et faire le plein d’énergie! Il est possible d’apporter les enfants plus âgés et les laisser jouer librement dans la salle de jeux.
Les jeudis de 14h30 à 15h45
60$ pour 8 séances
Pour inscription contacter Marie-Claude Bouchard au 418-738-2888